Resumo

Diante da emergência de práticas que conduzam a um equilibrio entre nossas faculdades – para que bem possamos concluir (com saúde) os círculos que nos dispusemos à percorrer em nossas vidas – Faz-se necessário o oferecimento de instrumentos práticos e teóricos a respeito dos meios pelos quais poderíamos realizar o desenvolvimento de uma integração interna das dimensões cognitivas, afetivas e psicológicas de nosso entendimento com a única finalidade de nosso auto-aperfeiçoamento.

            Dentro da resolução dos bens imateriais da humanidade - a meditação, a concentração mental,  certas posições assumidas pelo corpo (chamados de asanas, na india), e certos exercícios respiratórios (chamados pranayamas) componentes estes da pratica da yoga, foram reconhecidos como patrimônios culturais imateriais da  humanidade pela Unesco, como práticas simples e honoráveis que permitem diminuir o stress e aumentar o bem estar, melhorando sua atenção e ajudando as pessoas a se tornarem mais centradas e equilibradas.

            Compreendendo que nossas capacidades de reflexão e de concentração sejam de importância inestimável aos processos cognitivos envolvidos tanto no núcleo acadêmico como em nosso  cotidiano e,  – que muitas práticas desenvolvidas ancestralmente, conduzam com tecnicas vigorosas e de formas simples a promoção do desenvolvimento do sistema neurológico, seja através da yoga, do tai chi chuan ou de técnicas como chi kung, o qual contribuem para o nivel de atenção e neutralizam os efeitos de sobrecarga cognitiva – que possam  através deste projeto promover um estado salutar de observação e trabalho de nós mesmos, de formas mais uteis e positivas de realização e emprego de nossa energia.  

            A ação aqui proposta visa oferecer um curso aos membros da comunidade em geral, de filosofias e práticas de expansão da consciência e refinamento dos sentidos, de meditação, de conservação e desenvolvimento do fluxo de energia interna - posteriormente mantendo o projeto com subsequentes ações de aperfeiçoamento, acompanhando assim o desenvolvimento das práticas dos membros envolvidos no projeto.

Programação

Os encontros acontecerão por vezes de 15 em 15 dias, por vezes semanalmente, de acordo com a consonancia dos cursistas, todos os encontros serão nas quintas-feiras a tarde, das 15:30 as 17:30, na sala C115, sala esta de Artes Cênicas com piso amadeirado que auxiliará nas práticas de mediatção. Além disso, será em consonância com os alunos, a busca por outros locais de extrema relação com a natureza que venham a permitir as práticas de Meditação, bem como, será solicitado junto ao Templo Budista, possiveis conversas sobre a meditação e suas contribuições para a saúde mental, espiritual e corporal.

Também será utilizada uma sala para as aulas teóricas e que será informada aos cursistas no decorrer do projeto. As aulas se iniciam em 26 de abril de 2018, terminando em 13 de dezembro de 2018. 

Públicos Alvo

Interno:

Acadêmicos, TAEs e Docentes

Externo:

Pessoas da comunidade externa

Público Alvo Externo

Pessoas da comunidade externa

Membros da Equipe

DINEIA GHIZZO NETO FELLINI Categoria: DOCENTE Função : COORDENADOR(A)

BARBARA MAISONNAVE ARISI Categoria: DOCENTE Função : COLABORADOR(A)

GLADYS AMELIA VELEZ BENITO Categoria: DOCENTE Função : COLABORADOR(A)

ROMEL TUNUBALA BECOCHE Categoria: DISCENTE Função : ALUNO(A) BOLSISTA

RICELI JUAN BASSI SIMONELLI CARDOSO Categoria: DISCENTE Função : MINISTRANTE

Lista de Fotos

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